fbpx

Kropsterapi

Kropsterapi & Samtaleterapi hos Min Osteopat

OBS: Tilbydes kun i Højby

Første session (Kropsterapi & Samtaleterapi) – 60 minutter: 848,-

Kropsterapi – Enkelt session – 60 minutter: 1048,-

Samtaleterapi – Enkelt session – 60 minutter: 1048,-

Kombineret Samtale & Kropsterapi – 5 sessioner af 90 minutter: 5548,-

Kombineret Samtale & Kropsterapi – 5 sessioner af 60 minutter: 4248,-

Kropsterapi – Løs Spændinger & Genfind Energien

Kropsterapi er en holistisk og dybdegående behandlingsform, der arbejder med både krop og sind for at frigøre spændinger, reducere smerter og genskabe balance. Behandlingen kombinerer pulsering, tryk, stræk og åndedrætsteknikker for at løsne ophobet stress og spændinger i kroppen. Gennem blide, men effektive greb stimuleres nervesystemet, hvilket kan give en dyb følelse af ro, velvære og fornyet energi.

Hvad kan kropsterapi hjælpe med?

Kropsterapi er ideel, hvis du oplever:

  • Muskelspændinger og smerter i nakke, skuldre eller ryg
  • Stressrelaterede symptomer som uro, hovedpine og søvnproblemer
  • Træthed eller manglende energi
  • Spændinger i kroppen efter fysisk eller psykisk belastning
  • En følelse af at være ude af balance – både fysisk og mentalt

Kropsterapi handler ikke kun om at lindre fysiske gener, men også om at skabe en dybere forståelse for, hvordan kroppen reagerer på mentale og følelsesmæssige belastninger. Behandlingen kan hjælpe dig med at opnå en større kropsbevidsthed, så du bedre kan mærke og forstå kroppens signaler i hverdagen.

image00000012

Bliv bevidst om kroppens signaler gennem samtale- og kropsterapi

Gennem en kombination af samtale- og kropsterapi hjælper vi dig med at blive mere bevidst om disse signaler og forstå deres sammenhæng med dine oplevelser og følelser. Ved at arbejde både med kroppen og sindet kan du lære at lytte til dine grænser, regulere dit nervesystem og skabe en dybere forbindelse til dig selv. Når vi giver plads til det, kroppen fortæller os, bliver vi bedre til at navigere i vores relationer og tage vare på vores velbefindende.
Når vores grænser bliver overskredet – enten fysisk eller følelsesmæssigt – reagerer kroppen ofte før vores bevidste sind. Det kan vise sig som spændinger i nakke og skuldre, en knugende fornemmelse i maven, åndedrætsbesvær eller en uro, der ikke vil slippe. Disse fysiske symptomer er kroppens måde at fortælle os, at noget ikke føles rigtigt.

Kontakt Min Osteopat i dag

Vil du bestille tid til kropsterapi? Så kontakt Min Osteopat på 60 61 61 68 alle hverdage mellem 9 og 12, eller skriv til os på: kontakt@minosteopat.dk.

×
×

"Når du skal vælge, hvilken behandling du har brug for, kan det være svært at vide, hvad der passer bedst til dine behov. Her får du en enkel og overskuelig forklaring på de forskellige behandlingstyper:

Osteopati Osteopati er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på at finde og behandle årsagen til dine smerter eller udfordringer. En osteopat ser kroppen som en helhed, hvor alle systemer arbejder sammen. Behandlingen kan hjælpe med en bred vifte af problemer, herunder ryg- og nakkesmerter, sportsskader, fordøjelsesproblemer og spændinger. Hvis du oplever vedvarende smerter eller har komplekse symptomer, som måske kræver en dybere undersøgelse, kan osteopati være det rette valg for dig.

Fysioterapi Fysioterapi handler om at forbedre kroppens funktion og mobilitet gennem målrettede øvelser og behandlinger. En fysioterapeut arbejder med at genoptræne muskler og led, reducere smerte og styrke din krop efter skader, operationer eller sygdomme. Fysioterapi er ideelt for dig, der har brug for genoptræning efter en sportsskade, har led- eller muskelsmerter eller vil forbedre din generelle fysiske tilstand.

Massage Massage er en behandlingsform, der fokuserer på at lindre spændinger og øge blodcirkulationen i musklerne. Det er en afslappende og beroligende behandling, som kan hjælpe med at reducere stress, ømhed og muskelspændinger. Hvis du oplever stivhed, træthed eller ønsker at give din krop en pause fra dagligdagens stress, kan massage være den rigtige løsning for dig."

×